Sonne ist ein leidiges Thema in meinem Leben.

Ich gehöre zum Hauttyp I, d.h. die Eigenschutzzeit meiner Haut beträgt so um die 5 min. Dass ich wahnsinnig schnell Sonnenbrand bekomme, wussten meine Eltern irgendwann, wie man am besten eincremt aber irgendwie nicht. Vermutlich, weil man damals noch nicht so viel über Sonnenschutz und dergleichen wusste. Und wenn ich mich nicht falsch erinnere, dann gab es auch nur eine Sonnencreme - delial? -, deren LSF nicht wesentlich höher war als mein einstelliges Alter.

Wenn ich zurückdenke, weiß ich noch sehr deutlich, dass mir die Strandurlaube auf all den deutschen Inseln ein Gräuel waren, was hauptsächlich damit zusammenhing, dass ich quasi permanent mit verbranntem Pelz unterwegs war. Was mich auch nicht weiter verwundert, schließlich wurde ich erst am Strand eingecremt, hatte also bei Ankunft am Wasser schon meine Eigenschutzzeit um ein Vielfaches überschritten. Ich kann gar nicht so genau sagen, was ich am Schlimmsten fand. Den Sonnenbrand, das aufgequollene, heiße, pralle Gefühl oder das Eincremen an sich. Rangiert auf einer Skala alles auf ähnlicher Schlimmigkeitsstufe. Aber Eincremen hasse ich bis heute. Obwohl die Sonnencremes heute überhaupt wesentlich schneller einziehen. Ich habe dann immer das Gefühl zu ersticken. Als wäre jede Pore verstopft. Ich fange nach dem Eincremen noch mehr an zu schwitzen. Vielleicht ist das ja eine Panikreaktion (Hilfe, ich ersticke!).

Aber Eincremen war früher auch echt mit das Übelste. Da steh ich mit schon rotgereizter Haut am Strand, bekomme einen Riesenblubb Delial auf mich gepresst, die dann schön dick verteilt wird, der nächste Windstoß paniert mich mit Sand, sodass die sowieso nicht wirklich einziehfähige Sonnencreme sich in ein Peeling gröbster Güteklasse verwandelt, nur um sich bei den nächsten Bewegungen abzutragen und die Haut noch mehr zu reizen. Dann noch das Gefühl zu Ersticken obendrauf... Huah.

Lange halte ich es immer noch nicht in der Sonne aus, pralle Sonne meide ich. Einen richtigen Sonnenbrand hatte ich seit Ewigkeiten nicht mehr (den letzten wohl 2002 in Australien ...) - und wenn es doch mal an den Strand geht, dann nur mit einem Schattenspender. Und der leidigen Sonnencreme. Die Leute, die sich einfach nur auf ihre Badetücher in die Sonne geknallt und regelmäßig wie Grillwürstchen nach 15 min gewendet und mich verhöhnt haben, konnte ich nie verstehen. Nie. Die hätten einfach mal in meiner Haut stecken müssen, um zu wissen, was für eine Qual das für so helle Typen wie mich bedeutet.

Das einzige Mal, dass ich wie nebenbei richtig braun geworden bin, war bei einer Kanutour durch Schweden. Da hat mich hinterher sogar ein afrikanischer Kollege beiseite genommen, um die braunen Arme zu vergleichen!