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tisdag, 16. januari 2018
2018

Lange, lange, lange hat dieses Blog nun geruht.
Vielleicht sollte ich es mal reaktivieren.
Nach einem sportlich nicht gerade erfolgreichen 2017 lass ich mich trotzdem nicht entmutigen und starte wieder voll durch.
Mal schauen, ob ich nebenher noch die Muße oder Motivation finde, hier wieder regelmäßiger zu schreiben.

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måndag, 27. juni 2016
zwischenstand

Ich laufe nun seit einer Woche wieder regelmäßig, der VO2max klettert langsam wieder, dafür spinnt meine Laufuhr gerade mächtig. Zählt die km sehr sonderbar und eigentümlich. Ich hoffe, ich muss diese nicht auch noch einschicken, jetzt, wo ich endlich wieder laufen kann und eben auch nach Plan trainiere, wäre es echt extrem doof, ohne sie rennen zu müssen.
Nun denn.
Gestern war es irgendwie gar nicht allzu heiß und trotzdem irgendwie nicht das richtige Laufwetter für mich.
Aber es hat außerordentlich gut getan.
Zudem habe ich einen neuen Trinkrucksack, eine wahre Investition, die sich schon jetzt gelohnt hat. Ein Rucksack, der sitzt wie eine zweite Haut! Großartig. Wenn ich da zurückdenke an die vielen Wochen, bis ich meinen anderen Laufrucksack so eingestellt hatte, dass nix scheuerte etc.

Anyway, jetzt geht es los. Endlich wieder!

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måndag, 20. juni 2016
...

Jetzt ist dieses Jahr schon halb rum - und viel geschrieben habe ich nicht. Viel gelaufen bin ich genauso wenig. Es gab so viel zu tun, dass die Zeit nicht reicht. Kaum reichte für die viele Arbeit an sich. Irgendwie ist alles liegengeblieben.
Trotzdem bin ich den Halbmarathon in Berlin gelaufen - und erstaunlicherweise nur um eine halbe Minute unter meiner PB geblieben, so fast ohne Training. Vorher einen wirklich schönen HM auf Föhr gelaufen - der zu meinem bisher härtesten Lauf avancierte... so sehr habe ich noch nie kämpfen müssen wie mit diesem Gegenwind!
Allmälich kehrt ein wenig Ruhe ein, Zeit bleibt über, es kann wieder an der Form gearbeitet werden. Was mich sehr freut. Und noch mal mehr Ruhe in mich bringt. Es hat mir gefehlt, das Laufen.
Jetzt geht es endlich auch da wieder weiter.

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söndag, 29. november 2015
laufjahr 2016

Langsam füllt sich der Laufkalender 2016 - und ich freu mich. In den kommenden Tagen erfahre ich außerdem, ob ich auch 2016 am Berlin Marathon teilnehmen kann... Dieses Warten ist ein bisschen anstrengend. Hoffen und Bangen.
Nun ja, gehört dazu.

Aber auch sonst liegt ein sehr schönes 2016 vor mir. Wunderbar!

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onsdag, 18. november 2015
...

Ich kann gerade nicht laufen - und es macht mich IRRE.

Den ganzen Tag schon plagt mich eine Rastlosigkeit, ohne dass ich sie hätte zuordnen können.
Ich schlafe eigentlich gut, bin aber trotzdem den ganzen Tag über müde. Und eben so hibbelig. Und irgendwie unfokussiert.
Niemals hätte ich gedacht, dass mir das Laufen so fehlen könnte. Und dass das Nichtlaufen solche Folgen haben könnte. In mir staut sich viel zu viel Energie, die unbedingt raus will, weil sie mich sonst belastet.
Laufen macht glücklich, folgerichtig macht Nichtlaufen unglücklich. Sämtliche anderen un-s sind ebenfalls vorstellbar.
Ich finde mich selbst unausstehlich. Unaus-STEH-lich. Ha, selbst da steckt die Laufpause drin.
Ich glaube daran, dass der Körper manchmal die Handbremse zieht, ja. Durchaus. Aber gerade kann ich mich echt nicht damit abfinden, sondern ärgere mich. Maßlos!
Brauche wohl einen Warnhinweis:
Vorsicht, Laufjunkie auf Entzug! Bitte großräumig umfahren.

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Last modified: 2018-01-16 19:31
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der Marathonvorbereitung. Letztes Jahr um diese Zeit war für mich...
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herbstgold Bei meinem letzten Halbmarathon
im Juni bin ich auf dem Rückweg mit einem Pärchen...
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Im ersten Halbjahr fast so
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unfallschwerpunkt An der Kreuzung vorm
Haus knallt es in regelmäßigen Abständen, obwohl es eine 30er...
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muskelkater Da laufe und laufe
ich seit nunmehr anderthalb Jahren - und hatte nach dem...
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der streik und meine 2
cent Heute Morgen doppelt so lang zur Hundeschule gebraucht wie...
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Es geht - mit der
Ordnung auf dem Schreibtisch. Ich bin überrascht. Es ist...
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2015 Das Jahr fing ruhig
an. Wir sind vor der Knallerei ins Umland geflohen, wo...
by jubilant (2015-01-06 12:35)
advent Es blaut die Nacht,
die Steinlein blinken, Schneeflöckchen leis herniedersinken... Ich hatte eine lange...
by jubilant (2014-12-13 11:18)
25 jahre mauerfall Meine Oma
ist im Sommer 1989 gestorben - und wie immer, wenn...
by jubilant (2014-11-21 22:48)
es geht weiter... Die Glücksfee
ist mir hold, ich habe auch für 2015 einen Startplatz...
by jubilant (2014-11-21 22:34)
laufjahr 2015 Nach dem Marathon
ist vor dem Marathon - hoffentlich. Ich habe wieder bei...
by jubilant (2014-11-03 13:39)
von 0 auf 700 km
ist eine irre Leistung. Aber zeigt auch, was möglich ist,...
by jonatan.engel (2014-10-01 00:12)
Heldin Super - wirklich!
Und eine tolle Schilderung.
by jonatan.engel (2014-10-01 00:05)
marathon! Gestern war es soweit.
Endlich, möchte ich sagen. Seit Mittwoch verschiedene Stadien der Nervosität...
by jubilant (2014-09-29 21:23)
noch - WAH! Eine Woche
noch! Die Plakate hängen schon an der Strecke, das ist...
by jubilant (2014-09-20 21:10)
hast du vielleicht war ich
nicht klar genug beim marathonwettkampf läuft man ja motorisch automatisch...
by wilhelm peter (2014-09-04 20:17)
noch 25 Heutiger Lauf war
gut. Alles im Normalbereich, es war angenehm - nicht zu...
by jubilant (2014-09-04 19:49)
Nee, nee, ein Runner's High
war das nicht. Dafür war die Strecke gar nicht...
by jubilant (2014-09-04 15:21)

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